樱桃是目前被公认可以为人体去除毒素及不洁体液的最佳水果，同时对肾脏的排毒具有相当的功效，而且还有通便的作用。
       深紫色的葡萄也具有排毒的效果，而且能帮助肠内粘液组成，清除肝、肠、胃、肾内的垃圾。
       苹果内含半乳醛酸，也帮助排毒，其果胶也能避免食物在肠内腐化。
       草莓也可排毒，且热量不高，内含有维他命C,能清洁肠胃道和照顾肝脏。对阿司匹林过敏或肠胃功能不好的，不宜食用。